“Se cobre menos! Como manter a mente saudável durante a quarentena”: este é o tema da próxima live da RecordTV Rio no Youtube

Por 18 de maio de 2020maio 19th, 2020Record TV Rio

No momento em que famílias estão presas em casa ajudando as crianças a estudar, preservando seus idosos do contágio e ainda enfrentando as incertezas do futuro, a ansiedade bate à porta. Vários alertas têm sido feitos sobre os perigos da ansiedade e riscos de depressão nesta fase de quarentena.

Com este pano de fundo, a RecordTV Rio vai promover uma live nesta quinta-feira, 21/05, às 16h, no canal da emissora carioca do Youtube. Um elenco de estrelas vai participar da conversa. Coordenado pela repórter Aline Pacheco, o time formado por Regina Gianetti, autora e instrutora de mindfulness, Cecília Dassi, psicóloga, e Ana Hickmann, apresentadora da RecordTV e empresária, vai debater sobre como gerir a ansiedade no momento em que a rotina sofreu tantas mudanças. Como gerir a culpa? Como gerir crianças, trabalho, faxinas, idas ao supermercado e ainda ficar “zen”? Quais os riscos que corremos de depressão e como evitar que a ansiedade tome conta?

Na próxima quinta-feira, todos estes assuntos serão discutidos, neste link: https://www.youtube.com/watch?v=Zns3UVVS0rY

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